•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride: ZPNB: Den Braven Blesk reckon
10km v stúpaní, zbytok proti 20km/h vetru 👌🥲
trending_up
Vzdialenosť
40,6 km
schedule
Čas
01:34:24
landscape
Nastúpané
548 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 144 W | 668 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 244 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Addict 30 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Active Recovery
trending_up
33,1 km
schedule
00:56:36
landscape
93 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,1 km
schedule
01:10:21
landscape
20 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklotrasa Hrudky --) Javorová Alej
Cyklotrasa Hrudky --) Javorová Alej
open_in_new
1,51 km 0.1 %
|
03:22
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 116 W | 154 bpm |
02:21
38,6 km/h
|
||||
|
Cierna Voda - Jurava
Cierna Voda - Jurava
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
02:09
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 95 W | 158 bpm |
01:41
32,9 km/h
|
||||
|
Panelka do Hajika
Panelka do Hajika
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
01:10
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 116 W | 152 bpm |
00:45
44,3 km/h
|
||||
|
Macacie hlavy+kopcek
Macacie hlavy+kopcek
open_in_new
0,38 km 1.2 %
|
00:57
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 146 W | 157 bpm |
00:36
38,4 km/h
|
||||
|
Jurský brdok
Jurský brdok
open_in_new
0,42 km 2.9 %
|
00:48
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 298 W | 167 bpm |
00:19
79,7 km/h
|
||||
|
Pri Peci 942/23 Climb
Pri Peci 942/23 Climb
open_in_new
1,64 km 5.3 %
|
05:09
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 212 W | 174 bpm |
05:09
19,1 km/h
|
||||
|
Stúpačik
Stúpačik
open_in_new
0,31 km 12.1 %
|
01:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 266 W | 176 bpm |
00:45
25,1 km/h
|
||||
|
Hradistna Sprint (Sv. Jur)
Hradistna Sprint (Sv. Jur)
open_in_new
0,18 km 5.5 %
|
00:41
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 269 W | 177 bpm |
00:27
24,2 km/h
|
||||
|
Od parkoviska po Tri Bresty
Od parkoviska po Tri Bresty
open_in_new
1,98 km 7.3 %
|
08:50
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 184 W | 179 bpm |
05:58
19,9 km/h
|
||||
|
parkovisko - odbocka
parkovisko - odbocka
open_in_new
4,74 km 5.7 %
|
20:06
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 181 W | 177 bpm |
14:03
20,2 km/h
|
||||
|
jursky svrbicak
jursky svrbicak
open_in_new
2,21 km 6.8 %
|
10:14
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 182 W | 177 bpm |
07:06
18,7 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie Climb
Jozefkovo údolie Climb
open_in_new
2,45 km 6.5 %
|
10:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 185 W | 176 bpm |
07:17
20,2 km/h
|
||||
|
Jozefovo údolie Climb
Jozefovo údolie Climb
open_in_new
1,68 km 5.8 %
|
06:23
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 183 W | 176 bpm |
04:25
22,8 km/h
|
||||
|
Blesk posledna 1/3 po branu
Blesk posledna 1/3 po branu
open_in_new
2,51 km 0.7 %
|
06:13
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 169 W | 171 bpm |
04:33
33,1 km/h
|
||||
|
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM
open_in_new
0,80 km 3.3 %
|
02:23
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 194 W | 174 bpm |
01:32
31,3 km/h
|
||||
|
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
open_in_new
0,46 km 5.7 %
|
01:16
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 223 W | 173 bpm |
00:50
33,3 km/h
|
||||
|
Malý Javorník 1
Malý Javorník 1
open_in_new
0,23 km 9.7 %
|
01:07
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 224 W | 176 bpm |
00:28
29,0 km/h
|
||||
|
m4t0_rychle_stupanie
m4t0_rychle_stupanie
open_in_new
0,24 km 4.4 %
|
00:30
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 465 W | 178 bpm |
00:20
43,4 km/h
|
||||
|
Zjazd na Limbach (závora)
Zjazd na Limbach (závora)
open_in_new
4,52 km -5.5 %
|
05:38
48,2 km/h
|
48,2 km/h | 75 W | 160 bpm |
04:30
60,3 km/h
|
||||
|
zjazd bez brzdenia
zjazd bez brzdenia
open_in_new
1,05 km -7.2 %
|
01:05
58,3 km/h
|
58,3 km/h | 72 W | 163 bpm |
00:50
75,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre